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平成20年度 第三期スポーツ教室のお知らせ

教室名/対象 内容 開催日 回数/曜日 開催時間 定員
親子水泳教室
(未就学児と保護者)
※申込時点で1歳以上
親子とのふれあいを通じて水に慣れ、水に親しむ教室です。 1月  22日 29日 全10回
(木曜日)
11:00〜
12:00
15組
2月  5日 12日 19日 26日
3月  5日 12日 19日 26日  
幼児水泳教室@
(未就学児)
※申込時点で3歳以上
水に親しみ、水に慣れることで水泳の基本を身につけます。 1月  20日 27日 全10回
(火曜日)
15:30〜
16:30
50名
2月  3日 10日 17日 24日
3月  3日 10日 17日 24日
幼児水泳教室A
(未就学児)
※申込時点で3歳以上
水に親しみ、水に慣れることで水泳の基本を身につけます。 1月  22日 29日 全10回
(木曜日)
15:30〜
16:30
50名
2月  5日 12日 19日 26日
3月  5日 12日 19日 26日  
小中学生水泳教室@
(小中学生)
4泳法習得及び技術指導をクラス、レベル別に実施します。 1月  20日 27日 全10回
(火曜日)
17:30〜
18:30
55名
2月  3日 10日 17日 24日
3月  3日 10日 17日 24日
小中学生水泳教室A
(小中学生)
4泳法習得及び技術指導をクラス、レベル別に実施します。 1月  22日 29日 全10回
(木曜日)
17:30〜
18:30
55名
2月  5日 12日 19日 26日
3月  5日 12日 19日 26日  
女性水泳教室
(一般女性)
4泳法習得のため段階的にクラス分けし、レベルに応じた指導の実施します。 1月  20日 27日 全10回
(火曜日)
11:00〜
12:00
40名
2月  3日 10日 17日 24日
3月  3日 10日 17日 24日
アクアビクス
(一般)
泳げない方でも大丈夫!脂肪燃焼におすすめです。腰やひざに負担もかけずにシェイプアップ!! 1月  20日 27日 全10回
(火曜日)
19:00〜
20:00
40名
2月  3日 10日 17日 24日
3月  3日 10日 17日 24日
中高年水泳
水中運動教室
(50歳以上)
水泳・水中運動を通じて体力の向上をはかり健康維持増進をサポートします。 1月  22日 29日 全10回
(木曜日)
14:00〜
15:00
40名
2月  5日 12日 19日 26日
3月  5日 12日 19日 26日  
一般教室
(一般)
4泳法習得のため段階的にクラス分けし、レベルに応じた指導の実施します。 1月  22日 29日 全10回
(木曜日)
19:00〜
20:00
30名
2月  5日 12日 19日 26日
3月  5日 12日 19日 26日  

ワンポイントレッスンも開催しております。皆様のご参加お待ちしております。

レッスン名 内容
水泳教室 泳げない方、泳ぎの苦手な方に水泳の楽しさを提供します!
水中運動 リズム体操 音楽に合わせて楽しく踊りましょう!
バランスアップ運動 音楽に合わせて楽しくバランスup!
肩こり・腰痛予防運動 肩こり、腰痛の改善を目指します。
水中歩行 水中での色々な歩行方法を紹介します!

■定員15名(定員になり次第、締め切ります)

■開始時間・曜日は週間予定表をご参照ください。

■入場料のみで自由参加可能です。